从濮阳南乐到张家界五日游全攻略
一、行程概览
本规划以五日四晚为核心，聚焦张家界国家森林公园、天门山两大精华景区，融入湘西文化体验，适合首次到访的自由行游客。
二、交通安排
去程：推荐从濮阳自驾或乘车至安阳东站，乘坐高铁至长沙南站（约4小时），转乘高铁或旅游巴士直达张家界西站（约3小时）。亦可选择从郑州新郑机场直飞张家界荷花机场（约1.5小时）。
市内交通：张家界景区间巴士网络发达，建议购买景区环保车通票。
三、每日详细行程
第一天：抵达与适应
- 上午：从南乐出发，按上述交通方式抵达张家界，入住武陵源区酒店。
- 下午：游览黄龙洞（喀斯特溶洞奇观）或体验宝峰湖泛舟。
- 晚上：品尝土家三下锅，观看《魅力湘西》民俗表演。
第二天：武陵源核心景区
- 全天游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）、天子山（御笔峰、仙女散花），乘百龙天梯上下山。
- 傍晚漫步金鞭溪峡谷，邂逅野生猕猴。
第三天：森林公园与杨家界
- 上午探索杨家界峰墙奇观（天然长城、乌龙寨）。
- 下午游览十里画廊，建议乘坐观光小火车。
- 晚上可体验溪布老街的夜生活与小吃。
第四天：天门山仙境
- 乘坐世界最长高山索道至天门山，走玻璃栈道，观天门洞。
- 下午参观张家界大峡谷玻璃桥（需提前预约）。
- 晚餐尝试岩耳炖土鸡等当地特色菜。
第五天：文化体验与返程
- 上午参观土家风情园或老院子，了解湘西民俗。
- 中午购买莓茶、腊肉等特产。
- 下午按返程交通方式离开张家界。
四、实用贴士
- 住宿：武陵源区适合连住，天门山附近可选市区。
- 门票：景区门票建议提前三天在线预订，旺季排队严重。
- 装备：防滑登山鞋、雨衣、保暖外套（山区温差大）。
- 安全：遵守景区规定，勿在非指定区域逗留，注意猴群。
五、美食推荐
必尝清单：土家三下锅、血豆腐、枞菌炖肉、蒿子粑粑。推荐武陵源区“印象老灶台”或市区“娃娃鱼”餐馆（人工养殖合法食用）。
六、预算参考
人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票、餐饮），旺季价格上浮20。